Last updated: May 2026 — Erik Lindqvist, Prosocial Modeling

Ansvarsfull Spelande

På prosocial-modeling.org är vi starkt engagerade i att främja ansvarsfull spelning. Vi tror att underhållning ska vara rolig och säker för alla spelare. Den här sidan ger dig viktig information om hur du spelar på ett ansvarfullt sätt och var du kan få hjälp om du behöver det.

Vad är Ansvarsfull Spelning?

Ansvarsfull spelning är en uppsättning riktlinjer och verktyg utformade för att skydda spelare och säkerställa att spel förblir en positiv form av underhållning. Det handlar om att:

• Spela för underhållning, inte som ett sätt att tjäna pengar
• Sätta en budget och hålla sig till den
• Förstå oddsen och acceptera att kasino alltid har en fördel
• Aldrig spela med pengar du inte kan förlora
• Ta regelbundna pauser och hålla spelet i perspektiv
• Skydda din personliga information och använd säkra lösenord

Varningssignaler för Problemspelning

Det är viktigt att känna igen tecknen på att spelandet kan bli problematiskt. Kontakta hjälp omedelbar om du eller någon du känner upplever något av följande:

• Du spenderar mer tid och pengar på spel än vad du planerade
• Du ljuger för familj och vänner om din spelande
• Du spelar för att fly från problem eller dåliga känslor
• Du kände en stark behov av att spela större summor för att få samma spänning
• Du gör misslyckade försök att kontrollera eller sluta spela
• Du lånar pengar eller använder kreditkort för att finansiera spelandet
• Du har försämrad sömnkvalitet eller ångest relaterad till spel
• Spelet påverkar dina relationer, skola eller arbete

Självausklutningstverktyg

Vi erbjuder flera verktyg för att hjälpa dig kontrollera ditt spelande:

• Självausklutningsmöjligheter: Du kan själv välja att utesluta dig själv från ditt konto under en angiven period (från några veckor till flera år)
• Insättningsgränser: Ange en daglig, veckovis eller månadlig gräns för hur mycket du kan sätta in
• Utgiftsgränser: Ställ in maxbeloppet du är villig att förlora under en given tidsperiod
• Pausfunktioner: Ta en obligatorisk paus från spel när du behöver det
• Verklighetscheck-påminnelser: Få regelbundna påminnelser om hur lång tid och pengar du har spenderat

Insättningsgränser

Insättningsgränser är ett enkelt men effektivt verktyg för att hålla kontrollen över ditt spelbudget. Du kan enkelt ställa in maximala dagliga, veckovisa eller månadliga insättningsgränser. När du når gränsen kan du inte sätta in mer pengar förrän perioden har gått ut.

Viktiga Hjälplinjer och Resurser

Om du eller någon du bryr dig om behöver stöd för spelrelaterade problem, finns dessa resurser tillgängliga:

• GamCare: Telefon: 0808 8020 133 | Webbplats: gamcare.org.uk
• BeGambleAware: Webbplats: begambleaware.org | Kostnadsfri rådgivning och stöd
• Gamblers Anonymous: Telefon: 020 7384 3060 | Webbplats: gamblersanonymous.org.uk

18+ Policy

Alla spel på prosocial-modeling.org är endast för personer som är 18 år eller äldre. Vi tar detta mycket på allvar och använder streng åldersverifiering vid registrering. Spel är endast för vuxna, och vi uppmuntrar föräldrar och vårdnadshavare att övervaka ungas internetanvändning och diskutera riskerna med onlinespel.

Din Säkerhet är Vår Prioritet

Vid prosocial-modeling.org är din säkerhet och välbefinnande vår högsta prioritet. Vi är här för att stödja dig på din spelresa. Kom ihåg att det alltid är okej att be om hjälp.